Bienvenue sur notre outil de composition de repas en ligne !
Vous êtes à la recherche de l'inspiration pour vos repas ou vous souhaitez équilibrer votre alimentation en fonction de vos préférences et de vos besoins ? Vous êtes au bon endroit.
Notre plateforme conviviale vous permet de personnaliser votre menu en choisissant parmi une variété de plats délicieux répartis en six catégories : Plats Principaux, Viandes, Accompagnements, Soupes, Collations et Salades.
Découvrez des centaines de recettes savoureuses et équilibrées, et composez vos repas en fonction de vos goûts et de vos objectifs nutritionnels. Que vous soyez à la recherche d'une option légère et saine ou d'un festin gourmand, notre outil vous offre une flexibilité totale pour créer des menus qui répondent à vos besoins spécifiques.
Laissez-vous guider par notre interface intuitive, choisissez parmi une variété d'options dans chaque catégorie, et ajoutez-les à votre menu personnalisé. Vous pouvez créer un petit-déjeuner énergétique, un déjeuner équilibré, un dîner copieux, et bien plus encore. Lorsque vous aurez terminé, votre menu s'affichera clairement, vous permettant de visualiser votre repas idéal.
Que vous soyez en quête de nouveaux plats à essayer ou que vous souhaitiez simplement faciliter la planification de vos repas, notre outil de composition de repas est là pour vous simplifier la vie. Alors, commencez dès maintenant à créer des repas délicieux et équilibrés pour vous et votre famille.
Cliquez dans un plat (Nbre de calories - nom de la recette) et
La sélection s'affiche dans chaque catégorie au bas de la page
Recopiez vos sélections sur votre planning personnalisé
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Ma sélection de Plat Principal :
Ma sélection de Viandes - Poissons - Oeufs :
Ma sélection de Légumes et Accompagnements :
Ma sélection de Soupes et Potages :
Ma sélection de Collations :
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